【你濕氣重嗎?6大症狀即check!】
- 698576
- Jul 29
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🌧️ 現代人「濕氣警報」:80%都市人都有隱性濕困問題!
最近是否總覺得「身體重重的」?明明睡夠了還是很累?這可能是「濕氣」在作祟!中醫指,超過80%都市人都有不同程度的「濕困」問題,尤其夏季「外濕」(環境濕熱)加上「內濕」(冷氣房寒邪鎖濕)雙重夾擊,讓身體代謝力直線下降!
🔍 一分鐘自我檢測:你的「濕氣指數」有多高?
快來check以下6大濕氣症狀,你中了幾項?
✅ 身體疲勞:明明睡足8小時,起床依然像沒睡過一樣累
✅ 舌苔厚膩:舌苔又厚又白(寒濕)或黃膩(濕熱),舌邊有齒痕
✅ 虛胖浮腫:特別是早上眼皮腫、臉圓、小腿按下去會凹陷
✅ 消化不良:沒胃口、吃一點就脹氣,大便黏馬桶沖不乾淨
✅ 皮膚問題:濕疹反覆、臉部油光、背部長痘痘
✅ 頭腦昏沉:像戴了頭盔一樣重,注意力無法集中
🚨 檢測結果
▸ 中1-2項:輕度濕困 ➜ 要開始調理了!
▸ 中3-4項:中度濕困 ➜ 代謝已受影響
▸ 中5-6項:重度濕困 ➜ 需立即調理改善
🌿 中醫解密:為什麼你特別「惹濕」?
濕氣形成的2大關鍵
脾胃失運:愛吃冰飲、甜食、重口味,脾胃像泡在水裡無法運化
陽氣不足:久坐冷氣房、缺乏運動,身體「除濕機」罷工
濕氣不除的惡性循環
濕困 ➜ 代謝差 ➜ 水腫發胖 ➜ 更難排濕 ➜ 免疫力下降
神之傳濕必清,嚴選茯苓、靈芝、白芷、黃芪、薏苡仁、白朮、甘草及植物乳植桿菌LM-1004,針對脾胃調理,從根源祛濕排毒,健脾益氣,增強免疫力。經用家實證,服用後8小時內排水抗疲勞!
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